7. Pieken en dalen

Iedereen die ooit in de bergen is geweest, weet dat de klim wordt gevolgd door een dal en omgekeerd. Soms met een plateau er tussenin, waardoor pieken en dalen met elkaar verbonden zijn en je als wandelaar of klimmer een poosje op hetzelfde niveau kunt blijven. Om de top te bereiken doorkruis je dus meerdere dalen om geleidelijk aan hoogte te winnen.

Een parallel van pieken en dalen vind je op allerlei manieren terug in het leven. Zodra je een doel hebt (de top) ga je door even zovele dalen om het te bereiken, of het nu gaat om individuele levensthema’s of groepsprocessen op het werk. Een doel kan groter of kleiner zijn: een einddoel of een tussendoel….

Door de pieken en de dalen te herkennen en te ervaren, weet je op een gegeven moment dat aankomen in een dal geen stilstand of achteruitgang betekent maar juist een noodzakelijke of nuttige tussenfase is. Stagnatie kun je herkennen en accepteren als een tijdelijke fase en door tegelijkertijd innerlijk actief en alert te blijven kun je – als de tijd daar is en de situatie zich aandient – direct in beweging komen.

Het doel en de weg er heen kunnen aanmoedigen én ontmoedigen. De kunst is om jezelf te ondersteunen. Zodat er vooral aanmoediging is en dat op de momenten dat je ontmoedigd raakt, je weet hoe je die moed weer tevoorschijn haalt.

Reflectie en vragen:

Als reiziger op een spiritueel pad ben ik me zoveel mogelijk bewust gebleven van de condities die nodig zijn om door te zetten en gemotiveerd te blijven. Onderstaande vragen hebben geholpen ‘op weg’ te blijven tijdens de vele omzwervingen: de omstandigheden die zich voordeden in mijn leven en de personen die m'n pad kruisten. Om mijn persoonlijke doel niet uit het oog te verliezen, waren (en zijn) dit de vragen:

·       Wat heb ik nodig aan kennis en kracht om mijn doel te bereiken?

·       Houd ik mijn Gids in de gaten en geef ik gehoor aan de aanwijzingen die ik krijg?

·       Hoe zorg ik ervoor dat ik geen zijweg insla die me afleidt van mijn weg naar de top (het doel)?

·       Neem ik geen risico’s die te groot en daardoor gevaarlijk zijn en ben ik ook niet te bang om een stap in het ongewisse te zetten?

·       Kan ik moed blijven tonen en grenzen verleggen als ik belemmerd wordt door beperkte, aangeleerde denk- en gedragspatronen?

·       Kijk ik vooruit in plaats van achterom en blijf ik mijn horizon verbreden?

·       Kan ik tegenslagen (een dal) verwerken en er wijzer en sterker uitkomen?